礼县职业中等专业学校举办2025级女生团体沙盘辅导活动
2026年03月23日 10:35:55 访问量:1600次
近日,校团委联合学校心理健康教育名师工作室为2025级女生开展了一场以“遇见未知的自己”为主题的沙盘游戏团体辅导活动。通过这一非语言的表达方式,为正处于自我认知关键期的女生提供一个安全、自由的“心灵容器”,引导她们在沙与具的对话中,照见内心,认识自我。
活动伊始,在心理老师的引导下,同学们首先通过轻柔的抚沙游戏放松身心,感受沙粒从指尖流过的温润与宁静,紧张的情绪在这一刻得到舒缓。随后,面对琳琅满目的沙具架,同学们进入自由创作环节,有的同学在沙盘中构建了一座被鲜花和绿植环绕的“秘密花园”,象征着对宁静与美好的向往;有的同学则摆放了代表家庭的温馨小屋、代表友谊的桥梁,将内心的渴望、支持与梦想具象化。在分享环节,同学们围绕自己的沙盘作品,勇敢地诉说着内心的故事。心理老师适时地进行专业引导,帮助她们更深入地理解这些意象背后的情绪与需求,让她们明白,每一种感受都值得被看见和接纳。此次沙盘游戏活动,为我校女生搭建了一座连接内在世界与外在现实的桥梁,帮助她们在轻松的氛围中释放压力、梳理情绪、整合认知。通过沙盘这面“镜子”,同学们不仅“看见”了更立体、更真实的自己,也学会了倾听与理解同伴,增强了共情能力与团队协作意识。未来,学校将持续探索更多元化的心理健康教育模式,为学生的全面成长与终身幸福赋能,助力每一位学子在认识自我的道路上,步履坚定,心向未来。
编辑:李星照